Сколько спать чтобы выспаться?

[Маша]

Сплю 5 часов. Не высыпаюсь. Сплю 9 часов. Не высыпаюсь.
Кто знает, что делать?

[firelik]

А как выражается не высыпание - может быть просто кажется

[Салават]

Ложись спать, и спи до тех пор пока не выспишься, а когда выспишься посмотри сколько часов проспала- и это будет для тебя нормой. Я сплю по 5 часов в будние дни и мне этого хватает.

[совет]

Сплю 5 часов. Не высыпаюсь. Сплю 9 часов. Не высыпаюсь.
Кто знает, что делать?

ПИТЬ ВИТАМИНЫ, не нервничать и всё будет хорошо. все болезни от нервов

[SEXY ...]

ложись в 12 и вставай в 12 дня получиться 12 часов точно выспишься (ну если конечно позволяет жизнь ,если не работаешь и нет детей которые по утрам кушать хотят...)